Главная » Упражнения для детей

Воронкообразная грудная клетка ребенка упражнения

ЛФК при воронкообразной деформации грудной клетки у детей

Здравствуйте, уважаемые читатели, сегодня я хочу поговорить с вами о воронкообразной грудной клетке -это деформация с западением грудины и ребер на хрящевых сочленениях. Чем же это грозит вашему ребенку? Неполноценность реберных хрящей диспластического характера и присоединение дистрофических расстройств приводит к патологическому изменению грудной клетки. У детей имеются отклонения со стороны функций сердечно сосудистой и дыхательных систем. При слабовыраженной деформации не прогрессирующего характера комплекс упражнений ЛФК приведенный ниже можно использовать как основной метод лечения, в случае прогрессирования данного заболевания и тяжелой степени деформации необходимо оперативное вмешательство, а лечебная физкультура используется как вспомогательное лечение. В рубрике ЛФК в травматологии и ортопедии вы также можете почитать о ЛФК при переломах костей плечевого сустава и ЛФК при переломе бедра .

  • 1. Ходьба по залу. Выполнять в течении 1-2 минут.
  • 2. Продолжая ходьбу поднять руки вверх, сделать вдох, вернуться в и.п. – выдох. Продолжительность упражнения 1-2 минуты.
  • 3. И.п. -основная стойка (ноги вместе, руки опущены). Левую ногу назад, руки вверх – вдох. Вернуться в и.п.- выдох. То же правой ногой. Темп медленный. При выполнении упражнения смотреть вперед. Выполнить 6-8 раз каждой ногой.
  • 4 И.п.- то же. Наклон вперед, руки в стороны – вдох, и.п. – выдох. Повторить упражнение 6-8 раз
  • 5. И.п. -сидя на полу, ноги в стороны, упор руками сзади. Приподнять таз от пола, слегка прогнутся, запрокинув голову назад -вдох. Вернутся в и.п.- выдох. Выполнить 4-6 раз.
  • 6. И.п. -лежа на спине, руки вдоль туловища. Грудной тип дыхания. Повторить 3-4 раза.
  • 7. И.п. -то же. Поочередное сгибание стоп. Выполнит 8-10 раз.
  • 8. И.п. -то же. Руки в стороны, согнуть правую ногу, колено прижать к животу, выпрямить ногу вверх, снова согнуть и опустить. То же -другой ногой. Повторить 8-10 раз каждой ногой.
  • 9. И.п. -то же. Руки согнуть к плечам, ноги в стороны – вдох, вернуться в и.п.- выдох. Выполнить упражнение 8-10 раз.
  • 10. И.п. -то же. Выполняем упражнение «Велосипед» (крутим виртуальные педали велосипеда в воздухе). Повторить 8-10 раз
  • 11. И.п. -то же. Руки вверх, одновременно согнув ноги, в коленях прижав их к животу – вдох, вернутся в и.п. – выдох. Выполнить 6-8 раз.
  • 12. И.п. -лежа на животе, руки вдоль туловища. Руки через стороны вперед, ноги в стороны – вдох, вернутся в и.п. -выдох. Повторить 8-10 раз.
  • 13. И.п. -лежа на животе, руки в стороны. Круговые вращения руками назад. Повторить упражнение 8-10 раз
  • 14. И.п. -лежа на животе, руки с гимнастической палкой выставить вперед .Завести палку за спину на лопатки – вдох. Вернуться в и.п. – выдох. Амплитуда максимальная. Выполнять от 2 до 10 раз.
  • 15. И.п. -то же, руки в стороны, согнуть под 90 гр. Согнуть ноги в коленях, руки выставить вперед, слегка приподнявшись. Темп медленный. Повторить 8-10 раз.
  • 16. И.п. -лежа на животе, подбородок на тыльной поверхности кистей, локти в стороны. Приподнять руки за голову – вдох, вернутся в и.п. – выдох. Темп медленный. Выполнить 4-6 раз.
  • 17. И.п. -лежа на животе, руками взяться голеностоп, вернуться к и.п. Темп медленный. Количество повторов 4-6 раз.
  • 18. Закончить все ходьбой по залу в течение 1-2 минут. Темп медленный.

Добавить комментарий Отменить ответ

2016 Lfk.biz Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Эффективные упражнения для исправления деформации грудной клетки

Упражнения при деформации грудной клетки, а именно при приобретенных искажениях и слабовыраженных непрогрессирующих патологиях, выполняются посредством механического воздействия на пораженный участок. В случае серьезных форм применяются оперативные методы с введением имплантатов, фиксирующих правильное положение грудины.

На ранних стадиях развития нарушение можно пресечь с помощью ортезирования: ношение корсета «ставит на место» видоизмененные участки грудной клетки и ребер. Лечебная физкультура, сопровождающая такие меры, применяется для восстановления правильного функционирования внутренних органов, в частности сердца и легких, которые поддаются смещению в процессе развития недуга. Кроме того, дыхательная гимнастика призвана восстановить правильное дыхание.

Основной комплекс упражнений при деформации грудной клетки у детей

Самыми распространенными видами таких искажений являются воронкообразная и килевидная деформации грудной клетки. Упражнения используются только при первой, поскольку различны проявления порока и области его влияния. Так, первая характеризуется западением груди, провоцирует искривление позвоночника и смещает внутренние органы, а вторая является чисто косметическим дефектом и лишь на поздних стадиях может повлиять на состояние осевого столба.

Комплекс упражнений для исправления деформации грудной клетки основывается на тренировке правильного дыхания. На вдохе делают движение, на выдохе возвращаются в исходное положение: отведение ноги назад, наклоны вперед с разведением рук. Такие упражнения для воронкообразной деформации грудной клетки повторяют до 8 раз в медленном темпе.

По тому же принципу, сидя на полу с расставленными в стороны ногами и упершись руками, поднимают таз и прогибают корпус;

Лежа на спине надо по очереди сгибать стопы, а потом развести руки, согнуть одну ногу, прижав колено к туловищу, и вытянуть ее вверх, после чего вернуться к предыдущему положению. Так же делается хорошо знакомый всем «велосипед». Находясь в этой же позе, следует поднять руки и одновременно прижать к туловищу согнутые в коленях ноги.

Лежа на животе, полезно делать следующее: заносить наперед через стороны руки и в то же время разводить ноги; приподнимать руки с гимнастической палкой и заносить ее за спину; медленно отжиматься на коленях; дотягиваться до голеностопа.

Важно помнить, что все упражнения надо совершать на вдохе, а возвращаться в исходную позицию на выдохе. По такому же принципу надо вначале и в конце тренировки ходить по залу, поднимая и опуская руки.

Бытует мнение, что с помощью лечебной физкультуры можно исправить килевидную деформацию грудной клетки у детей. Упражнения не смогут «впихнуть внутрь» выступающую грудину. Такой порок устраняется лишь оперативным способом. Дыхательная гимнастика сможет лишь помочь избавиться от парадоксального дыхания.

Дополнительные упражнения для реабилитации после деформации грудной клетки

Чтобы пациент после операции мог быстрее вернуться к нормальной жизни, с первого дня назначается курс ЛФК, дыхательные тренировки и массаж. На первом этапе они направлены на быстрое заживление, поддержание проходимости дыхательных путей, активизацию циркуляции крови; на втором – на привыкание организма к повышению нагрузки, нормализацию функционирования сердца и легких, реабилитацию мышц; на третьем – на бытовое восстановление.

Лечебная физкультура исключает движения, при которых могут растягиваться ткани или возникать боль на оперированном участке. Сначала назначают брюшное дыхание и пассивные движения, на вторые сутки разрешается поворачиваться и сидеть, на третьи – ходить и делать упражнения на координацию. Со временем рекомендуется подниматься и спускаться по лестнице, заниматься с гимнастической палкой. На первых порах тренировки проводятся 3–4 раза в день по 5–8 минут, на 1–2 месяце можно уже плавать, бегать и ездить на велосипеде.

Профилактика, лечение, консультация ортопеда-травматолога по поводу упражнений при искривлениях грудины

Поскольку в большинстве случаев этот дефект является врожденным, а приобретенный – следствие некоторых заболеваний, нет явных профилактических мер. Лечение в зависимости от вида и стадии развития недуга может быть консервативным или оперативным. Поэтому необходимо при первых же симптомах обратиться к ортопеду. Он сможет диагностировать патологию и назначить эффективное лечение, включающее щадящие меры, пока нарушение не приобрело разрушительный характер, повреждая другие системы организма, и не потребовалось хирургическое вмешательство, которое влечет за собой длительный восстановительный период.

Хирургия воронкообразной деформации грудной клетки

Лечебная физкультура при воронкообразной деформации грудной клетки

Занятия лечебной физкультурой при наличии воронкообразной деформации грудной клетки, по сути, носят вспомогательный характер - единственным действенным способом коррекции данного дефекта считается хирургическое вмешательство. Гимнастика может помочь лишь в случаях слабовыраженной аномалии, не носящей прогрессирующего характера, а также в ситуациях, когда деформации, получены вследствие внешнего механического воздействия.

Назначаемый пациентам комплекс упражнений может включать ходьбу по залу в течение пары минут без дополнительных движений, а затем с поднятием вверх рук на высоте вдоха и их последующим опусканием вниз на выдохе (1-2 минуты).

Из основной стойки (руки опущены, ноги вместе) левую ногу отводят назад, руки поднимают вверх и производят вдох, далее возвращаются в изначальную позицию и выдыхают из лёгких воздух. После чего повторяют всё тоже, но уже правой ногой. Так по 6-8 раз каждой ногой. Темп при этом медленный, пациент смотрит вперёд. Из того же положения осуществляют наклоны вперёд, руки разводят в стороны и выполняют вдох, возвратившись в исходную позицию, выдыхают (также раз 6-8).

Сидя на полу, расставив в стороны ноги и уперевшись сзади на руки, отрывают таз от пола, слегка прогибаются, запрокинув голову назад, и делают вдох. Затем возвращаются в изначальное положение и выдыхают набранный в лёгкие воздух. Выполняют 4-6 раз.

Лёжа на спине, расположив руки вдоль туловища, глубоко дышат грудью (повторение 3-4 раза). В этой же позиции поочерёдно по 8-10 раз сгибают стопы. После этого разводят руки в стороны, сгибают правую ногу, колено прижимают к животу, выпрямляют ногу вверх, вновь её сгибают и опускают вниз. Потом делают тоже самое другой ногой. И так 8-10 раз каждой ногой.

Не меняя исходного положения, руки сгибают к плечам, ноги расставляют в стороны и производят вдох. Возвращаются в исходную позицию и выдыхают (тоже раз 8-10). Далее выполняют так называемое упражнение велосипед , то есть как бы крутят в воздухе воображаемые педали велосипеда (8-10 раз). Потом поднимают руки вверх, при этом одновременно согнув в коленях ноги и прижав их к животу, и делают глубокий вдох, возвращаются в исходную позицию и выдыхают (6-8 раз).

Следующее положение - лёжа на животе, руки, расположенные вдоль туловища, ведут вперёд через стороны, ноги расставляют в стороны и вдыхают. Возвращаются в исходную позицию и выдыхают (8-10 раз).

Опять же, находясь на животе, руки разводят в стороны и производят ими круговые вращения назад (повторяют 8-10 раз). Сохраняя изначальное положение на животе, руки с гимнастической палкой выставляют вперёд, заводят палку за спину, а именно - на лопатки, и вдыхают, а вернувшись в исходную позицию - выдыхают. Амплитуда движений здесь максимальная. Выполняют их от 2 до 10 раз.

Лёжа на животе и расставив руки в стороны, располагают их под углом в 90 . Ноги сгибают в коленях и, выставив руки вперёд, слегка медленно приподнимаются (8-10 раз).

Следующее упражнение - лёжа на животе, подбородок помещают на тыльную поверхность кистей, локти расставляют в стороны, приподнимают руки за голову и делают вдох, вернувшись в исходную позицию - выдох. Темп медленный. Повторение 4-6 раз.

Не меняя положения, медленно руками берутся за голеностоп и так же медленно возвращаются в исходную позицию (4-6 раз). В конце занятия рекомендуется вновь не спеша пройтись по залу в течение 1-2 минут.

Деформация грудной клетки - лечение в Москве.

  • Дмн Рудаков С.С. - признанный специалист в области хирургии грудной клетки - более 2000 торакопластик
  • Оригинальные хирургические методики - хороший косметический результат
  • Операции проводятся в ЦК Больница ОАО РЖД №6
  • Фото ДО и ПОСЛЕ операций на грудной клетке

Дмн Рудаков Сергей Сергеевич,

Запись на консультацию и операцию - 8 (495) 517-66-26

Разновидности аномалий ребер. Патологии грудной клетки. Подробнее.

Лечение ВДГК при синдроме Марфана. Оперировали проф. Рудаков С.С и к.м.н Королев П.А. Подробнее.

Фото результатов операции при килевидной деформации. Оперировали проф. Рудаков С.С и к.м.н Королев П.А. Подробнее.

ФОТО пациента до и после коррекции синдрома Поланда. Оперировали проф. Рудаков С.С и к.м.н Королев П.А. Подробнее.

Метод лечения ВДГК. разработанный дмн Рудаковым С.С. и к.м.н Королевым П.А. операция из косметических разрезов с фиксацией грудино-реберного комплекса пластиной из металла с эффектом памяти формы. Подробнее.

Лечение килеобразной деформации грудной клетки. Торакопластика по M. Ravitch. Фото до и после операции. Подробнее

Грудная клетка является естественным щитом, закрывающим расположенные под ним жизненно важные структуры - сердце, лёгкие и крупные сосудистые стволы, которые необходимо оберегать от различного рода травм и повреждений. Подробнее.

Источники: http://lfk.biz/physiotherapy-exercises-funneled-deformation-thorax-children.html, http://medbooking.com/blog/article/oporno-dvigatelynaja-sistema/effektivnyje-uprazhnenija-dlya-ispravlenija-deformacii-grudnoj-kletki, http://www.rusmedserv.com/thoraxdeformation/physiotherapy-exercises/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Диагностика игровых умений детей младшего дошкольного возраста

Цель. Воспроизводить последовательность действий в далее...

Игра поиск сокровищ для детей на улице

Поиски пиратского клада. Сценарий дня рождения на свежем воздухе Какой сюжет далее...

Ультразвуковая диагностика в детской практике

АкушерствоАллергология и иммунологияАнатомияАнестезиология далее...

Популярные статьи

Интересно